emagreça com saúde

02/03/2022

Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

Detalhes que fazem a diferença! Reparem na imagem abaixo a diferença das opções de café da manhã… O primeiro exemplo temos um café da manhã bem […]
01/20/2022

Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

Já tomou água hoje? Depois de uma noite longa, acordamos levemente desidratados precisando ativar nosso organismo e nos hidratar. Basta ver a cor da sua urina, […]
12/30/2021

Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

Carla, comi demais nas festas de final de ano, o que eu faço? Não se preocupe! Só volte ao foco, segue essas dicas e vida que […]
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