Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

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Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

Dicas de saúde e bem-estar com Carla Gruppi

Carla, comi demais nas festas de final de ano, o que eu faço? Não se preocupe! Só volte ao foco, segue essas dicas e vida que segue! Não faça das suas exceções uma regra, não se culpe por comer a mais de vez em quando, só continue sua rotina saudável. Você pode até não ter evoluído nesses dias, mas também não colocou nada a perder!

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