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Como você se relaciona consigo mesmo?

O amor-próprio guia suas decisões. É o que você pensa sobre si mesmo, o que acredita que merece, que o leva a escolher um relacionamento, procurar um novo trabalho, cuidar da saúde.

Às vezes você não está muito satisfeito com quem é, automaticamente dará menos valor a tudo. Terá menos prazer. Tomará decisões ruins. Deixará que os outros, e até mesmo você, te tratem mal.

Porém mesmo quando você estiver desmoronando, chorando, sendo consumido pela preocupação e ódio por si mesmo, você deve permanecer ao seu lado. Não se abandone!!

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A base de qualquer relacionamento é a comunicação. E isso também vale para o relacionamento que você tem consigo mesmo. Seus pensamentos, suas ideias, suas crenças… Tudo o que compõe seu diálogo interno tem extrema influência sobre suas atitudes diárias.

Então como podemos melhorar o relacionamento consigo mesmo? Como fazer do amor-próprio uma força que colabora, ativamente, para o autodesenvolvimento e conquista de maior bem-estar?

Esforce-se todos os dias para ser uma versão melhor de você.

Quando você nutrir o interior, o exterior florescerá.

O amor-próprio não tem a ver com sua aparência ou com o que você faz; é sobre como você vive.

Afirmações para melhorar a auto estima:

  • • Hoje, sou minha prioridade.
  • • Sou eu quem crio minha realidade.
  • • Estou me tornando a pessoa que desejo ser.
  • • Confio em meu talento.
  • • Eu atraio coisas boas.
  • • Estou em paz com meu passado.

Aproveitem as dicas! ?

Fernanda Furtado
Fernanda Furtado
Psicóloga, Terapeuta holística, Hipnoterapeuta, Auriculoterapeuta www.instagram.com/fernandafurttado/

1 Comment

  1. André Rocha disse:

    Sensacional o texto da psicóloga Fernanda Furtado, valorizar a autoestima, amor próprio o diálogo, melhora a relação e às vezes é isso que falta qdo estamos em um relacionamento

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